Om svaret inte är du så är du inte ensam. Ofta anpassar vi oss till den grad att det går ut över vår egen hälsa och välmående. Kanske gör vi det för att duga, känna oss värdiga och/eller för att passa in. I hemmet. På jobbet. Socialt och i samhället. Som den perfekta föräldern, medarbetaren eller kompisen.
Jag har jobbat med mig själv hela livet på olika sätt men de första 30 åren var det väldigt begränsat till att bli bra på mitt jobb. Jag förstod inte livets värde. Jag vill hjälpa dig att må så bra som du bara möjligen kan och uppnå det som du vill uppnå. Oavsett vad det är.
Är det något i ditt liv som du vill ändra på? Eller är det något som inte känns bra?
Boka mig för ett första samtal så pratar vi om det du funderar kring och för att se om jag kanske kan hjälpa dig.
Ett första samtal är helt utan förbindelser* och är kostnadsfritt. Jag arbetar under sekretess och tystnadsplikt (se mer längt ned under Övrigt).
Boka tid med mig via följande länk: 📅 tidsbokning 📅
* var vänlig att avboka/omboka i god tid om du får förhinder efter att du bokat en tid.
Jag heter Sebastian Bergström och är född och uppvuxen på landet strax utanför Norrköpings citykärna.
Jag blev redan som barn intresserad av det som finns bakom det vi ser och det vi kan känna, det som finns bortom köttet (beyond the flesh). Av olika orsaker så lade jag denna strävan åt sidan och fokuserade på annat istället. Driven av mitt ego och min längtan efter att bli omtyckt baserat på prestation så blev jag bra på datorer istället. Min tidigare livsstil var nära att kosta mig mitt liv bokstavligt talat. (klicka här för att läsa mer om mig)
2016 genomgick jag en omfattande kris i mitt liv. Jag upplevde ett stort mörker. Jag hade precis tagit på mig en uppgift på mitt dåvarande jobb som jag inte var förmögen att driva just då och för första gången i mitt liv upplevde jag en kris både i mitt privatliv och i mitt arbetsliv på samma gång.
Efter min chef uppmärksammat att jag inte mådde så bra så insåg att jag behövde söka hjälp. Jag kom i kontakt med flera tolvstegsprogram och påbörjade en storstädning av mitt inre.
Väldigt tidigt i min tolvstegsresa så fick jag en vision av ett Buddhisttempel högt uppe i bergen. Jag var livrädd och sa till mig själv "Jag kommer aldrig någonsin sätta min fot på något j--la tempel!". Jag var rädd för vad jag skulle finna eller kanske ännu mer vad jag skulle förlora.
"Hellre ett känt helvete än ett okänt paradis".
I augusti 2021 så var jag nära att stryka med p.g.a. massiv lungemboli och jag blev än mer fundersam på om jag levde det liv jag egentligen ville.
I januari 2022 började jag jobba med en psykolog med inriktning på trauman och detta hjälpte mig låsa upp många fler knutar än jag lyckats komma åt med tolvstegsarbete enbart. I april samma år tog jag kontakt med min chef och berättade att vi behöver ta fram en avvecklingsplan för mig (jag hade då jobbat tjugo år på samma ställe).
Jag hade ingen aning om vad jag skulle göra eller hur jag skulle kunna försörja mig. Men jag var helt övertygad om att det var rätt beslut att lämna. Några månader senare kom visionen av Buddhistklostret upp i tankarna igen och denna gången så var jag helt övertygad om att jag måste dit. Gärna så snart som möjligt.
I oktober 2022 så lämnade jag mobiltelefonen kvar hemma i Sverige och begav mig till Wat Pah Nanachat i Thailand och för första gången i mitt liv fick jag möta mig själv på riktigt. Långt från de distraktioner och fresteler som jag vant mig vid hemma i Sverige.
I januari 2023 startade jag beyond the flesh ab.
Mitt utseende under de senaste åren. Min vistelse i skogsklostret krävde en hyfsad förändring. Jag behövde släppa tanken kring min fysiska identitet.
Jag behövde släppa mitt gamla jag och omfamna det nya.
Diplom_Livscoach_Sebastian_B_2023-03-31.pdfDiplom efter utförd Livscoach-utbildning
Du kan se hela diplomet om du klickar på bilden.
Jag följer Allmän dataskyddsförordning (GDPR) & International Coaching Federation (ICF) Code of Ethics och arbetar under sekretess och tystnadsplikt. Jag har anmälningsplikt vilket innebär att jag är skyldig att rapportera eventuella lagbrott till rättsväsendet.
Anteckningar jag gör förs på papper som lagras i en pärm i mitt kontor. Om inget annat beslutas så likviderar jag alla anteckningar med dokumentförstörare alternativt genom att elda upp dokumenten tre månader efter vårt sista möte. Jag hanterar kontaktuppgifter och kalenderbokningar digitalt och dessa hanteras i enlighet med Allmän dataskyddsförordning (GDPR).
